Permulaan hari yang ceria dan indah...Alhamdulillah...Entry kali ni nak share sikit tentang permasalahan yang daku hadapi nak masuk 3bulan ++ ni...Masa pertama kali buat buku pink aritu, daku dah di'detect' ada masalah HB rendah (10.7)...Masa 1st pregnancy dulu, HB daku memang cantik je, atas 11 dan tak pernah di bawah aras tu...Bila masuk yang kedua ni, jadi pulak masalah ni...So, daku terus meng'google' cara-cara nak menaikkan HB ni...
Macam-macam cara la nak menaikkan HB ni daku tengok...ada yang kata kena makan bayam banyak-banyak...so, terus daku ke kedai beli bayam...Masak dan makan sampai rasa nak muntah...Tapi bila check kat KK untuk check seterusnya paras HB still sama...Try pulak makan kerang, tempe, ikan bilis, jambu batu, hati ayam dan macam-macam la...tapi macam tak berbaloi je pada aku..penat telan semua...
Lastly, baru daku realise sesuatu...rupa-rupanya daku salah makan vitamin yang doktor bagi tu...masa awal preggy, daku amik vitamin tu selepas makan dengan kadar semuanya kena telan 2 biji....memang stress rasa sebab patut 1biji untuk tiap vitamin but daku kena telan 2...tapi bila daku tukar cara pengambilan vitamin daku, iaitu ambil sebelum makan di kala perut kosong...lepas setengah jam baru daku makan...dan guess what, HB daku memang mencanak naik dengan jayanya...syukur ya Allah...dari 10.7 terus naik ke 12.2....senyum lebar dah daku tengok keputusan tu...
Daku tak payah jadi pengunjung setia KK lagi dah...cukup untuk 1 bulan sekali untuk check up....Syukur sangat-sangat....so, pada sesiapa yang ada masalah macam daku ni, tengok semula cara pengambilan vitamin yang korang amalkan di samping banyakkan pengambilan sayur, ikan dan buah-buhan...
Nota Kaki: Selamat Hari Guru buat semua warga pendidik...Bangga leh jadi cikgu ni =)
22 comments:
risaunyer kalu ada masalah time peknen kan, nsb lah bile fkr2 blh tau apa sebabnyer, doc n nurse2 pun tak tau ek...
k dana: nurse dgn doktor kadang2 memang xleh detect...paling slalu diorg cakap, jaga kesihatan, jaga pemakanan...tu je la....
Ooo... Baru lisa tau cara pngambilan vitamin pun mmainkan peranan jg..hee.thanks share.. :)
masalah yang sama yang akak alami masa setiap kali peknen.
lisa: tu la...kalau salah amik, kira sia2 je kita telan pil2 tu semua...bila salah pengambilan, kadar serapan pn xde la...
wantie: tu yg kna cari solutionnya bila kena mcm ni kan...
hb rendah risau kan ?? ngee .. tahniah .. :)
Ya Allah... macam manalah boleh silap tengok tu Izzah. Nasib baik boleh tersedar cepat kalau tak kan ke bahaya juga...
Syukurlah dah ok sekarang.
Alhamdulillah HB normal kembali.. ;)
CI: memang risau sgt2..thanks =)
k zakie:tu la akak...memang xingat sangat...padahal baru je ngandung thn lepas...hehe...nasib smua dh ok...
aizamia: alhamdulillah =)
selamat hari guru cikgu!~
izzah.. da amalkan raspberry tea leaf? nak VBAC kan?
lega rasanya bila x perlu nak ke klinik lagi kan ;)
Fifi:tq..alahai...lum lg la...xtau nk cari kt mana rasberry tea leaves tu...nnti try godek Google...
K ieda: betul tu...perasaan lega sgt2...xde riso2 lg dh...
Diana:prob biasa,rmai yg alami tp ttp risau bila baca kesan hb rendah ni pd baby n pd ibu...
fb ade kot.. try search.. dari awal da boleh mule.. k. fia yang bgtau fifi..
baca tajuk ingatkan kk tu pasaraya kk tu... ha.. ha... naib baca dah...
boleh gitu yerk....
jaga kesihatan ye. moga dipermudahkan segalanya...
jaga kesihatan ye. moga dipermudahkan segalanya...
jaga kesihatan ye. moga dipermudahkan segalanya...
Salam :) singgah cni,
jemput follow blog sy :)
Take care :)
untung orang jadi cikgu kannn. sampai ke liang lahat orang tetap panggil dia cikgu.
saya pun takde masalah HB, selamat :)
dulu ira pn ada mslh hb. jenuh mkn mcm2 nk bg naik hb tu.
sy pon prob hb tiap kali pegnent
Post a Comment